Sporter för seniorer – håll dig aktiv på äldre dagar
7th april 2025Vem har sagt att äventyr och fysisk aktivitet har ett bäst-före-datum? Tvärtom! Att hålla igång kroppen när åren börjar samlas på hög är kanske den bästa investeringen du kan göra i dig själv. Det handlar inte om att springa maraton (om du inte vill förstås!), utan om att hitta glädjen i rörelse och skörda alla hälsofördelar som kommer på köpet. Många tror felaktigt att det är för sent att börja, men som forskning om att börja träna senare i livet visar är det aldrig för sent att snöra på sig skorna och ge kroppen lite välförtjänt kärlek. Häng med så…
Dags för nya träningskläder
Eftersom träningskläder används, åtminstone av många, rätt flitigt och de tvättas mellan varven betyder det att kläderna så småningom kommer att slitas ut. För att du ska kunna fortsätta träna och ägna dig åt din favoritsport behöver du införskaffa nya…
Skaffa rätt sportskor till barnen
Barn älskar att röra på sig. När de leker eller utövar sporter är de ofta väldigt viga och springer, klättrar och slår kullerbyttor utan bekymmer. Därför är det lätt att tro att det inte är lika viktigt med bra träningsskor…
Transportera dig till träningen
Som aktiv inom en sport behöver du smidigt kunna ta dig till träningar och transportera din sportutrustning fram och tillbaka mellan hem och träningshall. Du kan också behöva resa iväg på träningsläger och tävlingar, vilket kräver ett bekvämt och effektivt…
Bli bättre på din sport med styrketräning
Oavsett vilken typ av sport som du utövar är styrketräning ett bra komplement. För att sänka tröskeln för att komma igång med styrketräning är ett eget hemmagym en bra idé. Då kan du träna när du vill och har möjlighet.…
Få din drömkropp genom att sporta
Många har som mål att få en snygg kropp med hjälp av sport och träning. För att nå ditt mål behöver du ha tålamod och disciplin. Sedan behöver du sätta rimliga mål. Det finns en del saker som inte går…
Att sporta gör dig snygg
Träning är bra för kroppen och gör att du mår bättre i långa loppet. Att träna gör även att du formar kroppen och blir snygg. Även om du får resultat som gör att du ser bättre ut är det trevligt…
Sälj sportprylar på fritiden – fakturera utan eget företag
Om din dröm är att sälja sportprylar, men du ännu inte har varken lust eller tid att göra det på heltid, kan du testa att göra det på din fritid. Genom att använda dig av Frilans Finans kan du fakturera…
Att spela padel
Padel har idag växt till en av Sveriges absolut populäraste sporter. Oavsett om du är 50 eller 15 år gammal är padel en utmärkt sport för dig. Det är en sport som bara växt och växt senaste åren. Fler padelhallar…
Denna utrustning behöver du till padel
Padel har blivit den nya innesporten i Sverige. Om du är aktiv på sociala medier har du kanske sett både dina vänner och kändisar lägga upp bilder när de tränar. Vem som helst kan hyra en padelbana och spela tillsammans…
Vad sport betyder för människor
Sport har genom tiderna betytt mycket för många människor. Det är kanske här vi lär oss att samarbeta, har kul och kan glädjas åt vinst och trösta vid
Din portal för sport
